
Übung, macht den Meister!


Grundsätzlich erstellen wir für Mannschaften und Wettkampfspieler ein individuelles Trainingsprogramm.
Leistungssteuerung
Trainingssteuerungsschritte | Trainingsziele | Trainingsinhalte |
„Erster Schritt“ | ||
Feststellung und Analyse des Leistungsstandes | Individuelle Leistungssteigerung | Taktiktraining und Wettkampftraining als Schwerpunkt. Komplexes Konditionstraining. |
„Zweiter Schritt“ | ||
Verbesserung und Stabilisierung sämtlicher Leistungskomponenten | Leistungsverbesserung des Mannschaftsergebnisses in den Spielklassen und von Ranglistenpositionen. | Matchtraining. Förderung des Selbstvertrauens. Ausbildung und Verbesserung der Geduld und Beharrlichkeit. |